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all das ist GLEICH GÜLTIG

und würde ich bei jedem Satz eine Skala von 1 - 10 haben und einen Punkt setzen und alle Punkte der Sätze mit einer Linie verbinden - so wäre das meine EigenART ... so wie deine Linie ebenso eigenARTig wäre und das ist wunderschön! In unserer Unterschiedlichkeit sind wir gleich!

I AM EYE

ICH BIN DIE ICH BIN

*digital Art von Wolfgang Leng

Yvonne van Dyck

Ich liebe es wenn Menschen ihr Kernpotential leben und dadurch mag(net)ische Kernenergie frei wird.
Genau darum ging es bei dem Event in der Salzheilhöhle: Visionen in die Erde pflanzen und ich freue mich unendlich über die konkreten Resulate und das wunderschöne Feedback dazu:

Ein Resultat von Barbara Graber und Robert Ukowitz ist, ihr Buch!
Barbara schrieb mir: DANKE!! Und...ein Anfang war im Stollen...und jetzt geht 's munter weiter :-) Alles Liebe! :-D

Saskia Konz schrieb mir, als sie das Foto ihrer Band veröffentlichte:

Tataaa, may I proudly present the band...!!! Copyright by IRIS CAMAA and thanks for this fantastic shooting! From left to right: Ernst Gottschmann, Florian Braun, Saskia Konz, Aaron Thier, Alex Meissl, Roman Steinkogler
Yvonne, das kommt davon wenn man Visionen in die Erde pflanzt! Danke! :-)

Tja es ist an der Zeit einen neuen Termin für "Visionen in die Erde pflanzen" vorzubereiten und wer weiß, womöglich wird es diesmal eine ganze Nacht in der Salzheilhöhle :)

Ich will aber auch folgendes nicht verschweigen-. Seit ich auf dem Wege bin, kommt es zuweilen vor, daß mich mein persönliches Wachstum, mein Persönlichkeitsfortschritt von all jenen Mitmenschen entfernt, die noch nicht soweit sind.

So hatte ich neulich ein Rendezvous mit Maria, einem an sich wirklich netten Mädchen, das auf seine Art überaus natürlich ist. Wir saßen in einer Kneipe beim Bier, und sie plauderte fröhlich über dies und das. Allerdings waren die Inhalte etwas external und ichfern. Ich horchte in mich hinein und merkte, daß ich mich von ihrer lebendigen Art mehr angerührt fühlte als von den Inhalten ihrer Erzählungen - und beschloß, ihr ein Feedback zu spenden.

Wie jeder weiß, bedarf es einiger Qualifikation, um ein Feedback richtig zu geben. Früher hätte ich wahrscheinlich gar nichts gesagt und ein anderes Thema angefangen - oder ich hätte ihr durch eine Du-Botschaft irgendeinen Stempel aufgedrückt und mich selbst herausgehalten mit meinen Gefühlen. Jetzt aber hatte ich die einschlägigen Feedback-Regeln im Kopf (es soll beschreibend und nicht wertend, ferner möglichst konkret sein, unmittelbar erfolgen und vor allem in der Ich-Form gegeben werden).

 Natürlich habe ich diese Regeln weitgehend in meine Persönlichkeit integriert, so daß ich sie mir nicht einzeln aufsagen muß, bevor ich ein Feedback gebe. Dies nämlich würde meine Spontaneität um einiges behindern. So hatte ich denn auch ziemlich schnell die Formulierung auf der Zunge: «Mich berührt sehr deine lebendige Art, aber Segelclubs und das alles interessieren mich weniger. »

Fast wäre mir der Satz in dieser Urform herausgerutscht, gottlob merkte ich im letzten Moment, daß die beiden Feedback-Teile durch das Spaltwort «aber» verbunden waren, wodurch bekanntlich der erste Teil entwertet wird. Getreu der Gestaltregel von Fritz Perls ersetzte ich im letzten Moment das «aber» durch ein «und». So fuhr es aus mir heraus:

«Mich berührt sehr deine lebendige Art, und Segelclubs und das alles interessieren mich weniger. » Wobei ich die während des ersten Teils («mich berührt sehr deine lebendige Art») gefühlte Nähe nonverbal durch leichte Aufnahme von Körperkontakt unterstrich.

Natürlich schaute sie etwas verwirrt - ich kenne und erwarte dies schon bei Menschen, die noch keine Selbsterfahrung und kein Training erlebt haben. So ist es mehr als verständlich, daß sie nicht vorbereitet sind, Dinge so direkt anzusprechen; auch Körperkontakt ist bei solchen Menschen noch ein großes Tabu. Es ist deswegen außerordentlich wichtig, sie nicht zu überfordern.

Ich konnte also nicht davon ausgehen, daß sie von sich aus nun ebenfalls ein Feedback nach den Regeln der Kunst zurückgeben würde. Um eine wirkliche Begegnung zu fördern, erlaubte ich mir daher eine kleine Intervention und fragte:

«Was macht das jetzt mit dir?» Etwas irritiert sagte sie: «Ja, was interessiert dich denn - ich mein, man kann doch nicht dauernd nur Tiefschürfendes reden! »

Da haben wir es! - durchfuhr es mich, da haben wir es, dieses anonyme «man», hinter dem sich doch wohl ganz persönliche Erfahrungen und Gefühle verbergen. Wie schon bei ihren externalen Gesprächsinhalten finden wir hier dieselbe Tendenz vor, nämlich die eigene Person herauszuhalten. Ich beschloß, ihr durch aktives Zuhören einen kleinen Dienst zu erweisen, ihr zu helfen, die hinter dem «man» verborgene Ich-Botschaft nach und nach ans Licht zu heben steckt doch schließlich hinter einem «man kann nicht» in der Regel ein stark gefühlsbeladenes «ich will nicht»!

Erst wollte ich sagen: «Es fällt dir schwer, über Dinge zu sprechen, die dich persönlich berühren und die etwas tiefer gehen?» doch dann, während ich schon ansetzte zu sprechen, folgte ich einer Eingebung und suchte die Sache nicht ganz so drastisch auszudrükken und benutzte einige Abschwächungen, um ihr eine nicht-defensive Auseinandersetzung zu erleichtern:

«Ist es ein bißchen so, daß es dir manchmal etwas leichter fällt, über Dinge zu reden, die ein klein wenig weiter wegliegen und dich persönlich nichtganz so berühren?»

Sie runzelte die Stirn und fragte: «Sag mal, was meinste denn damit?»

Diesmal antwortete ich wie aus der Pistole geschossen: «Du überlegst, was das sein könnte, und es fällt dir auf Anhieb nicht so recht was ein?»

Maria rückte mit ihrem Körper ab und nahm dabei ihre Hand unter der meinen heraus, so daß der von mir im Zusammenhang mit «Mich berührt deine sehr lebendige Art» herbeigeführte Körperkontakt wieder gelöst war. Ich selbst hatte die Stellung unserer Hände schon eine Zeitlang als etwas versteift und «eingefroren» erlebt, als nicht mehr ganz so stimmig wie zum Zeitpunkt des Zustandekommens, hatte aber keine Möglichkeit gesehen, meine Hand wieder zu entfernen, ohne womöglich den fälschlichen Eindruck der Ablehnung ihrer Person zu hinterlassen.

Sie sagte: «Also manchmal spinnst du ein bißchen!»

Das war nun reine Abwehr, noch dazu in Form einer Du-Botschaft. Aber man muß sich immer vor Augen halten, daß Maria nicht darin geübt ist, überpersönliche emotionale, vielleicht unliebsame Erfahrungsinhalte zu sprechen. So ist dieses Verhalten als Verteidigung in einer vermeintlichen Notlage nur allzu verständlich. Auch kam mir zum Bewußtsein, daß ich durch mein einfühlendes Verstehen in den letzten Äußerungen vielleicht eine Spur zu «therapeutisch» gewirkt habe - so daß sie sich auf der Beziehungsebene womöglich wie ein Patient behandelt gefühlt haben mag.

Nun stand ich am Scheidewege: Sollte ich durch Metakommunikation die Störung ansprechen und eine Beziehungsklärung anstreben? Oder sollte ich ein Stück Selbsteinbringung realisieren, also ganz als Mensch von mir selbst sprechen und so ein Modell sein für Selbstöffnung, um es ihr zu erleichtern, sich ebenfalls ein wenig zu offenbaren?

Ich entschied mich für letzteres. Schon aus dem Grunde, weil ich mich am wohlsten fühle, wenn ich ganz ich selbst sein kann.

Also sagte ich: «Weißt du, mir geht es selber manchmal so, daß ich so alles Mögliche rede, so oberflächliches Zeug, was mit mir selber gar nichts zu tun hat -vielleicht weil ich irgendwie Angst habe, wenn ich zuviel von mir persönlich erzähle, dann werde ich vielleicht abgelehnt. »

Da sie nichts sagte, fuhr ich fort und setzte gleichsam noch einen 1-Punkt auf das Vorherige: «... oder daß ich mich vielleicht sogar selbst ablehne! »Obwohl ich unwillkürlich ein ganz ernstes Gesicht und einen bedeutungsvollen Ausdruck bekam, zuckte Maria nur mit den Schul-tern und sagte: «Das ist doch normal - noch ein Bier? Ich muß auch bald gehen. »

Irgendwie fühlte ich mich nicht ganz angenommen, fand ihre Reaktion etwas undankbar angesichts meiner Selbstoffenbarungslei-stung. Immerhin hatte ich doch ziemlich viel von mir preisgegeben. -Wegen dieses Gefühls und weil es mir schien, daß sie etwas von der Lebendigkeit verloren hatte, die ich anfangs an ihr schätzte, hielt ich es jetzt für an der Zeit, die Ebene zu wechseln und durch Metakommunikation an der Störung zu arbeiten:

«Weißt du - mir fällt es nicht ganz leicht, das jetzt auszusprechen, und ich merk, wie ich mir einen kleinen Ruck dazu geben muß - also ich möchte mal ansprechen, wie wir hier miteinander reden, also wie ich das erlebe: Ich fühle irgendwie eine unsichtbare Wand zwischen uns und daß ich immer dagegen anrenne und dich nicht wirklich erreiche - verstehst du? Ich höre zwar mit den Ohren, was du sagst, aber ich spüre nicht richtig etwas von dir ... »

An dieser Stelle passierte etwas Unglaubliches. Ohne jede Vorankündigung griff Maria plötzlich zu ihrem Glas - und goß mir mit Schwung ihr ganzes Bier aufs Hemd. Und lachte etwas albern und sagte: «Damit du mal was von mir spürst, haha!»

Und stand auf, um zu gehen. Es gab in meinem neuen Leben kaum einen Augenblick, wo ich so sehr wie jetzt in Versuchung war, in mein altes Verhalten zurückzufallen. Früher hätte ich wohl gebrüllt und mit «Du widerliche Sau!» eine rüde Du-Botschaft ausgestoßen. Natürlich weiß ich heute, daß ich durch ein derartiges Verhalten nur etwas Herabsetzendes über sie sagen würde und dabei ganz im unklaren ließe, was denn überhaupt in mir vorgeht.

Da mir nach Metakommunikation und Verständnis im Augenblick überhaupt nicht zumute war - man bedenke das widerwärtig nasse Hemd auf der Haut - und da ich auch und gerade als Psychologe zu meinen Gefühlen im Hier und Jetzt stehen möchte, entschloß ich mich zur sofortigen Echtheit und sagte ganz spontan mit lauter Stimme, ohne dabei im mindesten zu lächeln: «Ich bin jetzt sehr wütend, Maria!!»

Da Maria wortlos ging (Aggressions- und Fluchttendenzen sind typische Reaktionen auf Situationen, in denen man sich unzulänglich fühlt), war es mir nicht mehr möglich, meine Störung anzumelden und hilfreich auf sie einzugehen. Ich fühle, daß noch etwas Unerledigtes zwischen uns ist, und wir werden daran beim nächstenmal wohl arbeiten müssen. Auch nahm ich mir vor, die Sache in meiner Supervisionsgruppe vorzutragen, um meinen eigenen Anteil an dem Geschehen zu klären (hatte sie mich nicht doch an der einen Stelle an meine Mutter erinnert?).

Jedenfalls zeigt die Geschichte sehr deutlich, wie schwierig sich die Kommunikation mit jemandem gestaltet, der noch nicht so weit ist, dem das seelische Rüstzeug für eine wirkliche Begegnung noch fehlt.

Ich danke allen, die meine Träume belächelt haben. Sie haben meine PHANTASIE beflügelt.
Ich danke allen, die mich in ihre Schema pressen wollten. Sie haben mich den Wert der FREIHEIT gelehrt.
Ich danke allen, die mich belogen haben. Sie haben mir die Kraft der WAHRHEIT gezeigt.
Ich danke allen, die nicht an mich geglaubt haben. Sie haben mir zugemutet, BERGE zu versetzen.
Ich danke allen, die mich abgeschrieben haben. Sie haben meinen MUT geweckt.
Ich danke allen, die mich verlassen haben. Sie haben mir Raum gegeben für was NEUES.
Ich danke allen, die mich verraten und missbraucht haben. Sie haben mich WACHSAM werden lassen.
Ich danke allen, die mich verletzt haben. Sie haben mich gelehrt, im Schmerz zu WACHSEN.
Ich danke allen, die meinen Frieden gestört haben. Sie haben mich STARK gemacht, dafür einzutreten.
Ich danke allen, die mich verwirrt haben. Sie haben mir meinen STANDPUNKT klar gemacht.

VOR ALLEM DANKE ICH ALL JENEN, DIE MICH LIEBEN, SO WIE ICH BIN. SIE GEBEN MIR KRAFT ZUM LEBEN

Paulo Coelho

Sei dankbar dafür, dass du noch nicht alles hast, was du dir wünschst.
Wenn du es hättest worauf würdest du dich freuen?
Sei dankbar wenn du etwas noch nicht weißt,
Es bietet dir die Chance zu lernen.
Sei dankbar für schwierige Zeiten.
Während dieser Zeiten wächst du.
Sei dankbar für deine Einschränkungen.
Sie geben dir die Gelegenheit dich zu verbessern.
Sei dankbar für jede neue Herausforderung,
denn sie wird deine Stärke und deinen Charakter formen.
Sei dankbar für deine Fehler.
Sie ermöglichen dir wichtige Erkenntnisse.
Sei dankbar wenn du müde und ausgelaugt bist.
Das bedeutet, dass du einen Unterschied gemacht hast.
Es ist einfach für die schönen Dinge dankbar zu sein
Ein Leben voller Erfüllung kommt zu denen, die auch dankbar für die Rückschläge sind. 
Dankbarkeit kann Negatives in Positives verwandeln.
Finden einen Weg für deine Probleme dankbar zu sein und sie können dein Segen werden.

Autor unbekannt

Be Thankful

Be thankful that you don’t already have everything you desire,
    If you did, what would there be to look forward to?
Be thankful when you don’t know something
    For it gives you the opportunity to learn.
Be thankful for the difficult times.
    During those times you grow.
Be thankful for your limitations
    Because they give you opportunities for improvement.
Be thankful for each new challenge
    Because it will build your strength and character.
Be thankful for your mistakes
    They will teach you valuable lessons.
Be thankful when you’re tired and weary
    Because it means you’ve made a difference.
It is easy to be thankful for the good things.
    A life of rich fulfillment comes to those who are
    also thankful for the setbacks.

    GRATITUDE can turn a negative into a positive.
    Find a way to be thankful for your troubles
    and they can become your blessings.

    Author Unknown

Heinz Erhard war Meister darin Doppeldeutigkeiten (Ambiguitäten) als Quelle für Perspektivenwechsel (Reframings) der speziellen Art zu nutzen. Viel Freude damit.

Wieso ich Dichter wurde

Als ich das Gaslicht der Welt erblickte, war ich noch verhältnismäßig jung. Meine Eltern waren zwei Stück, und mein Vater war sehr reich:
Er hatte zwei Villen, einen guten und einen bösen. Und eines Tages - es war sehr kalt, und ich fror vor mich hin, denn nicht nur meine Mutter, sondern auch der Ofen war ausgegangen - teilte sich plötzlich die Wand, und eine wunderschöne Fee erschien! Sie hatte ein faltenreiches Gewand und ein ebensolches Gesicht. Sie schritt auf meine Lagerstatt zu und sprach also:"Na, mein Junge, was willst Du denn einmal werden?"
Ich antwortete - im Hinblick auf meine ziemlich feuchten Windeln:"Ach, gute Tante, vor allem möchte ich gerne ’dichter’ werden!" Das hat die Fee mißverstanden...

There is now a book entitled 'With a Little Faith' being published about  him.
He was even considered to appear in one of Harry Potter movies. 
His present owner Jude Stringfellow has  given up her teaching post and plans to take him around the world
to preach that even without a perfect body, one can have a perfect soul'. 
In life there are always undesirable things, so in order to feel better you just need to look at life from another direction.
I hope this message will bring fresh new ways of thinking to everyone and  that everyone will appreciate and be thankful for each beautiful day.
Faith is the continual demonstration of the strength and wonder of life.

A small request: All you are asked to do is keep this story circulating. Share it on Facebook, Twitter ... Email it to spread FAITH!

Heres a Link to the official Homepage of Faith the dog